• Anasayfa
  • Net maaş hesaplama
  • E-bültene abone ol
  • Vatandaşlık testi
Vasistdas.de
  • Amacımız
  • Hizmetler
    • Turkish Expats’a üye ol!
    • Net maaş hesaplama
    • Vatandaşlık & Uyum testi
    • Almanya tatil günleri
    • Kitap kulübü
  • Yazarlarımız
  • Etkinlikler
  • Konular
    • Almanya’da vize, oturum ve vatandaşlık
    • Almanya’da ilk adımlar
    • Almanya’da günlük yaşam
    • Almanya’da şirket kurmak
    • Almanya’da kariyer ve iş hayatı
    • Almanya’da aile ekonomisi ve finans
    • Almanca öğrenmek
    • Almanya’da vergi
    • Almanya’da eğitim
    • Almanya’da sigorta
    • Almanya’da seyahat
    • Almanya’da yeme & içme
    • Şehir Rehberi
      • Berlin Şehir Rehberi ve Berlin’de Yaşam​
      • Hamburg Şehir Rehberi ve Hamburg’da Yaşam​
      • Münih Şehir Rehberi ve Münih’te Yaşam​
      • Köln Şehir Rehberi ve Köln’de Yaşam
      • Düsseldorf Şehir Rehberi ve Düsseldorf’da Yaşam
      • Frankfurt Şehir Rehberi ve Frankfurt’ta Yaşam​
      • Stuttgart Şehir Rehberi ve Stuttgart’ta Yaşam​
  • Belgeler
    • Türkiye’de tedavi ve TA11 belgesi
    • Almanya öğrenci sigortası ve AT11 belgesi
    • Almanya’da garantör belgesi
    • Çocukla seyahat için muvafakatname örneği
    • Davet mektubu örneği
  • İletişim
Sonuç yok
Tüm sonuçları göster
  • Amacımız
  • Hizmetler
    • Turkish Expats’a üye ol!
    • Net maaş hesaplama
    • Vatandaşlık & Uyum testi
    • Almanya tatil günleri
    • Kitap kulübü
  • Yazarlarımız
  • Etkinlikler
  • Konular
    • Almanya’da vize, oturum ve vatandaşlık
    • Almanya’da ilk adımlar
    • Almanya’da günlük yaşam
    • Almanya’da şirket kurmak
    • Almanya’da kariyer ve iş hayatı
    • Almanya’da aile ekonomisi ve finans
    • Almanca öğrenmek
    • Almanya’da vergi
    • Almanya’da eğitim
    • Almanya’da sigorta
    • Almanya’da seyahat
    • Almanya’da yeme & içme
    • Şehir Rehberi
      • Berlin Şehir Rehberi ve Berlin’de Yaşam​
      • Hamburg Şehir Rehberi ve Hamburg’da Yaşam​
      • Münih Şehir Rehberi ve Münih’te Yaşam​
      • Köln Şehir Rehberi ve Köln’de Yaşam
      • Düsseldorf Şehir Rehberi ve Düsseldorf’da Yaşam
      • Frankfurt Şehir Rehberi ve Frankfurt’ta Yaşam​
      • Stuttgart Şehir Rehberi ve Stuttgart’ta Yaşam​
  • Belgeler
    • Türkiye’de tedavi ve TA11 belgesi
    • Almanya öğrenci sigortası ve AT11 belgesi
    • Almanya’da garantör belgesi
    • Çocukla seyahat için muvafakatname örneği
    • Davet mektubu örneği
  • İletişim
Sonuç yok
Tüm sonuçları göster
Vasistdas.de
Sonuç yok
Tüm sonuçları göster
Anasayfa Almanya’da aile ekonomisi ve finans

Almanya’da doğuma hazırlık

Pudu Hepa Berlin
Facebook'da paylaşTwitter'da paylaşLinkedin'de paylaş

Hamilelik tercih eden ve deneyimleyen her kadın için benzersiz bir süreç temsil eder. Ve bu deneyim boyunca Almanya’da hamilelikten doğuma alabileceğiniz hizmetleri ve haklarınızı bilmek, keyifli bir süreç yaşayabilmeniz için çok önemli. İşte bu yüzden #PuduINFO olarak, bu hafta sizin için hazırladığımız içeriğin başlığı, “Almanya’da doğuma hazırlık”!

Almanya’da doğuma hazırlık sürecinden uygun ebe bulmaya, hamilelik hazırlık kurslarından genel tavsiyelere, hamileliğinizi ve doğumunuzu kolaylaştıracak ipuçlarını sizin için derledik. Stressiz ve keyif dolu bir deneyim geçirmeniz dileğiyle!

Başlıklar

  • Doğuma hazırlık sürecinde alabileceğiniz genel hizmetler
  • Bana uygun bir ebeyi nasıl bulabilirim?
  • Almanya’da doğuma hazırlık kursları
    • Kurslar hamilelere neler sunmaktadır?
    • Doğuma hazırlık kursu dönemleri, sunulan merkezler ve ücretleri
  • Doğuma hazırlık döneminde alabileceğiniz ekstra bir hizmet: Doula*

Doğuma hazırlık sürecinde alabileceğiniz genel hizmetler

Bu hizmetler genelde sağlık sigortaları tarafından karşılanmaktadır. Daha fazla bilgi için lütfen kendi sağlık sigorta kurumunuza danışınız.

  • Önleyici hamilelik muayeneleri (Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchung): Bu muayeneleri bir jinekologda, ebede veya ikisinin kombinasyonu olacak şekilde yaptırabilirsiniz.
  • Normal doğum veya sezaryene yönelik danışmanlık
  • Ebeler tarafından verilen genel hizmetler:
    • Doğuma hazırlık kursları
    • Hamilelik dönemi beslenmesine yönelik danışmanlık
    • Doğum yerinin seçimine yönelik bilgilendirme (Hastane, ev veya doğum evi)
    • Doğumun gerçekleşeceği süre zarfında her an arayabileceğiniz bir ebe (Hebammen-Rufbereitschaft)
    • Doğum sonrası 12 haftaya kadar ev ziyaretleri
    • Bebekle geçirilecek ilk zamana yönelik bilgiler: Lohusalık dönemi, yeni doğan bakımı, emzirme, yeni doğan sağlık kontrolleri
    • Lohusalık deneyimi üzerine konuşma ve psikososyal destek sağlama
  • Doğum sonrası jimnastik kursları (Rückbildungsgymnastik)

Bana uygun bir ebeyi nasıl bulabilirim?

Evinize yakın serbest çalışan ebeler listesini birçok muayenehane ve eczaneden, veya belediyeden bulabilirsiniz. Ayrıca bu sitelerden de be arayabilirsiniz:

211221 DigitalBannerAds VasistdasWebsite 1125x150 MG

  • gkv-spitzenverband.de – Service – Hebammenliste
  • aok.de – Medizin-versorgung – Hebammensuche
  • tk.de – Gesundheit – Schwangerschaft & Geburt – Hebammenbetreuung
  • barmer.de – Hebammensuche

Almanya’da doğuma hazırlık kursları

Doğuma hazırlık kursları öncelikle zihninizde doğuma yönelik soruları cevaplamayı ve pratik önerilerde bulunmayı amaçlamaktadır. Kurslara partneriniz veya doğumda birincil eşlik etmesini istediğiniz kişilerle birlikte katılım sağlayabilirsiniz.

Kurslar hamilelere neler sunmaktadır?

Genellikle her hazırlık kursunda sunulan hizmetler:

  • Her bir doğum aşaması için nefes teknikleri
  • Nefes ve doğum pozisyonu kombinasyonlarıyla alıştırmalar
  • Kaygı hissini azaltmaya yönelik rahatlama çalışmaları
  • Doğum deneyimini baştan sona partnerle çalışma imkânı
  • Diğer hamilelerle deneyim ve bilgi alışverişi, birlikte şark söyleme

Gittiğiniz kurslara göre değişiklik gösteren hizmetler:

  • Hamile jimnastiği (pelvis bölgesi ve bel bölgesine yönelik)
  • Bir hastanenin doğumhanesi veya doğum evi ziyareti
  • Doğum ağrısını azaltmaya yönelik danışmanlık (örneğin epidural anestezi)

Doğuma hazırlık kursu dönemleri, sunulan merkezler ve ücretleri

Doğuma hazırlık kursuna hangi dönemde gidilmelidir?

  • 25. haftadan sonra başlanması ve doğuma 3-4 hafta kala sonlandırılması idealdir.
  • Her hamilelik kişiye özgü yaşandığından en doğru zamanın doktor ve ebe ile seçilmesi uygundur.
  • Kurslar hızla dolduğu için erken yerinizi ayırttırmanız önerilir.

Doğuma hazırlık kursuna nerelerde gidilebilir ve ücreti nedir?

  • Bu kurslar ebeler tarafından sunulmaktadır. Jinekologlar, doğum klinikleri, sağlık merkezleri, kadın ve aile danışma merkezleri sizi yakın kurslar hakkında bilgi verebilir.
  • Doğuma hazırlık kurslarının ücretleri sağlık sigortaları tarafından karşılanmaktadır.

Doğuma hazırlık döneminde alabileceğiniz ekstra bir hizmet: Doula*

Ebeveyn adayları isterlerse profesyonel bir doğum eşlikçisi (Doula) arayışına girebilirler.

Doula bir ebeden alabileceğiniz hizmetleri vermemektedir, ancak doğum yapan kişiye manevi destek olmakta, masaj ve nefes teknikleriyle doğum esnasında eşlik etmektedir.

*Bu hizmet sağlık sigortalan tarafından karşılanmamaktadır. Daha fazla bilgi için lütfen kendi sağlık sigorta kurumunuza danışınız.

Bu içerik ilk olarak Pudu Hepa Instagram sayfasında yayınlandı. Bu içerikle ilgili tüm haklar ve sorumluluk Pudu Hepa’ya aittir. İçerikteki bilgiler zamanla güncelliğini ve doğruluğunu yitirmiş olabilir.

Pudu Hepa Berlin
Pudu Hepa

Pudu Hepa Dayanışma için Kadın İnisiyatifi, Türkiye’den Almanya’ya göçen kadınların bir araya gelerek kurduğu kar amacı gütmeyen feminist sivil toplum örgütüdür.

Pudu Hepa, üye hedef kitlesini, kadın, çocuk ve lgbti+ olarak tanımlamakta olup bu sivil toplum örgütünün amacı üreten, aktivist ve yaratıcı kadınlar olarak deneyimlerini paylaşmak ve birbirlerini güçlendirmektir.

İlgili diğer yazılar

Almanya'da Bürgergeld
Almanya’da aile ekonomisi ve finans

Almanya’da Bürgergeld (Vatandaşlık parası)

Almanya'daki sigortayı Türkiye'de kullanma
Almanya tatil günleri

Alman sağlık sigortası ile Türkiye’de tedavi

Almanya’da kira depozitosu sigortası
Almanya’da sigorta

Kira depozitosu sigortası ile depozito ödemeyin

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Barmer Sigorta

Almanya'da Türkçe konuşan kamu sağlık sigortası

Son gelişmeler için @vasistdasde

Vasistdas'ı Instagram'da takip et.

Almanya ile ilgili diğer yazılarımız

Almanya'da bal kabağı
Almanya'da yeme & içme

Almanya’da bal kabağı zamanı

Sizi biraz geç kalmış bir bal kabağı yazısı ile selamlamak istedim bu sefer. Aslında sonbaharla başlayan kabak mevsimi kış sonuna...

Fem.OS Projesi
Almanya’da kariyer ve iş hayatı

Almanya’da kendinizi geliştirin

Fem.OS, Almanya'daki kariyerinizde kendinizi daha da geliştirme yolunda yardım seçeneklerini sizler için listeliyor. Bu seçenekler ile Almanya'da kendinizi geliştirin! Eğitim...

Fem.OS Projesi
Almanya’da kariyer ve iş hayatı

Almanya’da (şu an) bir işim yok!

Almanya'da bir işim yok (Şu anda) ama eğitimime devam etmek istiyorum mu diyorsunuz? Belki bebeğiniz oldu, eğitiminizi yeni bitirdiniz ya da başka...

Fem.OS Projesi
Almanya’da kariyer ve iş hayatı

Kariyerime nereden başlayacağımı bilmiyorum!

Günümüzde kendimizi geliştirmek için pek çok fırsat var. Bu çok güzel, ama sizin için neyin doğru olduğunu nasıl bileceksiniz? İş için...

Yasal bilgilendirme: Vasistdas.de sitesindeki yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. İçerik yazarları tarafından sağlanan bilgiler öneri niteliğinde olup bu yazıların içeriğine dayanarak herhangi bir işlem gerçekleştirmeden önce bir profesyonel veya uzman önerisi almalısınız. Vasistdas.de içerikler nedeniyle herhangi bir sorumluluk kabul etmemektedir.

Vasistdas.de sitesinde ve sitenin sahip olduğu sosyal medya hesaplarında paylaşılan bilgiler herhangi bir yasal, vergi, vize işlemleri veya başka bir konuda profesyonel öneri işlevi teşkil etmez. Vasistdas.de yayındaki içeriğin güncel, doğru ve eksiksiz olduğu hakkında herhangi bir taahhütte bulunmamaktadır.

Vasistdas logo 800 240

Çoğu Türkiye kökenli kişinin bildiğini tahmin ettiğimiz “Was ist das?” yani Türkçe ifadesiyle “Bu nedir?”, marka ismimiz olan Vasistdas’ı belirlememizde ilham oldu. Vasistdas ile amacımız Almanya’ya yeni gelen ya da gelmeyi düşünen Türkiye kökenli kişilerin Almanya’daki ilk yıllarında bir rehber olabilmek ve Almanya’daki uyum süreçlerini hızlandırmaktır.

© 2020 Vasistdas.de – Almanya Yaşam Rehberi

Hakkımızda

  • Amacımız
  • İletişim
  • Sık sorulan sorular
  • RSS feed

Bilgi Metinleri

  • Çerez Politikası
  • Aydınlatma Metni
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
Sonuç yok
Tüm sonuçları göster
  • Amacımız
  • Hizmetler
    • Turkish Expats’a üye ol!
    • Net maaş hesaplama
    • Vatandaşlık & Uyum testi
    • Almanya tatil günleri
    • Kitap kulübü
  • Yazarlarımız
  • Etkinlikler
  • Konular
    • Almanya’da vize, oturum ve vatandaşlık
    • Almanya’da ilk adımlar
    • Almanya’da günlük yaşam
    • Almanya’da şirket kurmak
    • Almanya’da kariyer ve iş hayatı
    • Almanya’da aile ekonomisi ve finans
    • Almanca öğrenmek
    • Almanya’da vergi
    • Almanya’da eğitim
    • Almanya’da sigorta
    • Almanya’da seyahat
    • Almanya’da yeme & içme
    • Şehir Rehberi
      • Berlin Şehir Rehberi ve Berlin’de Yaşam​
      • Hamburg Şehir Rehberi ve Hamburg’da Yaşam​
      • Münih Şehir Rehberi ve Münih’te Yaşam​
      • Köln Şehir Rehberi ve Köln’de Yaşam
      • Düsseldorf Şehir Rehberi ve Düsseldorf’da Yaşam
      • Frankfurt Şehir Rehberi ve Frankfurt’ta Yaşam​
      • Stuttgart Şehir Rehberi ve Stuttgart’ta Yaşam​
  • Belgeler
    • Türkiye’de tedavi ve TA11 belgesi
    • Almanya öğrenci sigortası ve AT11 belgesi
    • Almanya’da garantör belgesi
    • Çocukla seyahat için muvafakatname örneği
    • Davet mektubu örneği
  • İletişim

© 2022 Vasistdas - Almanya Yaşam Rehberi

Giriş yaparak çerez kullanımını kabul ediyorsunuz. Datenschutz und Nutzungserlebnis Datenschutzerklärung